清晰版:http://youtu.be/kDVE6wURDBo 有一位朋友問，佛教的靜坐方法是怎樣的呢？ 如果不到佛寺禪堂，在家中自己可不可以學靜坐呢？ 靜坐是需要實踐的，要親自去體驗，不可以單靠言語文字去講解的。 靜坐這兩個字，是廣泛指在清淨的環境之中，制心一處，修習禪定的方法。 禪宗有其靜坐的方法，例如；參公...